.. Les katas supérieurs du karaté shotokan : pratique et applications

 
 
4ème de couverture

Après L'essentiel du karaté shôtokan qui contient tout le programme officiel et toutes les connaissances nécessaires pour passer la ceinture noire 1er dan (katas de base, applications et combat), ce volume s'adresse aux pratiquants avancés qui cherchent à se perfectionner et à enrichir leur connaissance des katas traditionnels du style majeur du karaté français : le shôtokan.

Clair, il est composé de textes courts et simples qui rendent sa lecture accessible au plus grand nombre. Près de 1000 dessins en couleurs détaillent chaque mouvement de chaque kata ainsi que leurs applications à deux pratiquants.

Second volume, pour les avancés, d'un livre pédagogique qui a fait ses preuves.

La mise en page originale est particulièrement étudiée pour faciliter les apprentissages.

Stéphane FAUCHARD, est un jeune expert de karaté, professeur des écoles spécialisé, photographe, journaliste. Il pratique le karaté depuis plus de 20 ans et l'enseigne dans son dojo français de Romorantin (Loir-et-Cher). Pédagogue de profession, il réalise ici un ouvrage technique sur son art martial qui s'adresse aussi bien aux enfants qu'aux adultes, aux débutants qu'aux pratiquants avancés.

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Passage choisi

Kata : la forme, le moule

En japonais le terme kata peut être écrit à l'aide de deux idéogrammes différents.

La première calligraphie peut être traduite par «forme». Une analyse de l'idéogramme lui donne le sens de «tracer avec le pinceau une ressemblance parfaite 2». Le karatéka devra s'attacher à reproduire le plus parfaitement possible le kata et les techniques qui le composent. À travers la pratique du kata, il recherche la perfection du geste.

Le deuxième idéogramme se traduit communément par «moule» et plus exactement par «forme originale faite en terre 2». Ce deuxième sens n'est pas sans rappeler l'image du moule dont sort la sculpture, le chef-d'oeuvre de l'artiste. Ainsi, à travers la pratique rigoureuse et quotidienne, le karatéka va modeler son kata, remplir son karaté :

- de techniques.
- de puissance.
- de dynamisme.
- de sensations.
- de principes.
- de bunkai, d'applications, de situations de combat.
- de connaissances.
- de force mentale.

Paradoxalement, plus le kata (le moule) se remplit, moins le kata (la forme originale) est respecté. De nouvelles pratiques apparaissent : des formes de combat circulaires (en esquive), mains ouvertes (avec saisies), des formes visant à préserver la santé... Les rythmes varient, les sensations diffèrent.

L'étude et la pratique rigoureuses des katas, amènent le karatéka à engager une démarche intellectuelle aux conséquences multiples. Il s'interrogera sur sa pratique : pourquoi, dans quel but s'entraîne-t-il ? Il s'intéressera à la stratégie, en cherchant des explications, des bunkai. Il découvrira son espace intérieur, son «Orient».

Le kata est intemporel. Il permet d'apprendre le karate-dô, de travailler sur soi, de transmettre des formes de combat adaptées, à travers les temps, les changements politiques, humains et législatifs.

 
 
Courrier des auteurs (en partenariat avec Fnac.com et lechoixdeslibraires.com)

1) Qui êtes-vous ? !
Expert de karaté, professeur des Écoles spécialisé, photographe, journaliste. Je pratique le karaté depuis 25 ans et l'enseigne dans mon dojo de Romorantin.

2) Quel est le thème central de ce livre ?
Pédagogue de profession, j'ai réalisé un ouvrage technique sur le karaté qui s'adresse aussi bien aux enfants qu'aux adultes, du débutant jusqu'à la ceinture noire.

3) Si vous deviez mettre en avant une phrase de ce livre, laquelle choisiriez-vous ?
"La voie du karaté est une aventure intérieure, accessible à chacun d'entre nous, pour peu qu'il en ait la volonté, le courage.

4) Si ce livre était une musique, quelle serait-elle ?
La pratique du Wadaiko, le tambour traditionnel japonais, qui associe, comme dans le karaté, rythmes, percussions, cris, travail du corps et de la posture.

5) Qu'aimeriez-vous partager avec vos lecteurs en priorité ?
Je souhaite partager ma passion du karaté, grâce à mes livres, et pourquoi pas lors de rencontres sur les tatamis !

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